ماسک های خوب برای پوست صورت
ماسک های خوب برای پوست صورت
امیدواریم از خواندن این مطلب، ((ماسک های خوب برای پوست صورت)) لذت ببرید و برایتان مفید باشد،از همراهی شماسپاسگذاریم.
۱-ماسک صورت شکلاتی
شکلات یک درمان خوشمزه است ، اما به عنوان یک ماده سازنده مراقبت از پوست نیز موثر است. در پودر فونداسیون خانگی من و حتی در دستورالعمل شامپوی خشک من برای آن روزهای شلوغ و موهای چرب ، شکلات وجود دارد. این ماسک صورت شکلاتی خوراکی دارای پودر کاکائو خام و سایر مواد درست از آشپزخانه است که پوست را سالم تر می کند ، راهی خوش طعم.
در یک کلام ، بله! این ماسک شامل چندین ماده کاملا عالی برای پوست است …
فواید پوستی پودرکاکائو :
این نیروگاه تغذیه ای سرشار از آنتی اکسیدان ، منیزیم ، سلنیوم ، منگنز ، روی ، مس ، پتاسیم ، فسفر ، آهن ، کلسیم ، اسید پانتوتنیک ، فولات ، B6 ، نیکائین و ریبوفلاوین است. این مواد معدنی و سایر اجزا برای جلوگیری از آسیب سلول های پوستی و ترمیم پوست آسیب دیده با هم کار می کنند.
کافئین موجود در کاکائو باعث افزایش گردش خون در پوست می شود تا قرمزی و رنگ پوست را برای ظاهر قویتر کاهش دهد. تئوبرومین آنتی اکسیدان دیگری است که در کاکائو کمتر از کافئین تحریک کننده وجود دارد اما هنوز هم باعث افزایش جریان خون در پوست می شود. تئوبرومین همچنین به دلیل توانایی محافظت در برابر آسیب های خورشید و حتی سرطان مورد مطالعه قرار گرفته است.
مزایای پوستی موز:
شکلات و موز در کنار هم طعم عالی دارند ، اما در ماسک صورت نیز با هم خوب بازی می کنند. موز سرشار از ویتامین C ، B6 ، فولات ، ریبوفلاوین ، منیزیم ، پتاسیم ، منگنز و نیاسین است. (نیازی به ذکر ویتامین A ، تیامین ، سلنیوم ، آهن و اسید پانتوتنیک در دوزهای کمتر نیست.)
یک مطالعه جالب حاوی مقادیر بسیار بالای آنتی اکسیدان دوپامین در پوست و تفاله موز است. موز همچنین حاوی انواع مختلفی از آنتی اکسیدان های پلی فنول است که به محافظت از سلول ها و حفظ یکپارچگی سلول های بدن کمک می کند.
من اثر موز را روی پوست دوست دارم ، حتی اگر موز را دوست ندارم. اما اگر طرفدار موز هم نیستید ، می توانید این کار را کنار بگذارید یا کمی ماست اضافی جایگزین کنید.
مزایای پوستی ماست:
ماست محلی و ارگانیک خواص فراوان دارد که آن را به گزینه ایده آل برای مصرف و این ماسک صورت تبدیل می کند. همچنین در امگا ۳ ضد التهاب حدود ۶۲٪ بالاتر است (در حالی که ماست های غیر ارگانیک لبنیاتی تولید می کنند که دارای امگا ۶ التهاب آور است).
محصولات لبنی ارگانیک نیز ۵ برابر بیشتر از اسید لینولئیک مزدوج یا CLA است. نشان داده شده است که CLA باعث کاهش التهاب و مقابله با آسیب رادیکال های آزاد می شود که منجر به تومورهای سرطانی می شود.
ماست همچنین غنی از پروبیوتیک ، کلسیم ، ویتامین های A و D ، B12 ، B2 و فسفر است.
فواید پوستی عسل :
من به دلیل مزایای تسکین دهنده پوست ، مرتباً از عسل استفاده میکردم. عسل به طور طبیعی ضد باکتری است و آن را برای انواع پوست مستعد آکنه مناسب می کند. این ماده چسبنده ضد التهاب است ، به التیام لکه ها ، متعادل سازی pH و پاکسازی منافذ کمک می کند. این بسیار مرطوب کننده است و با افزایش استحکام و کاهش عیوب پوست با علائم پیری پوست مقابله می کند.
دستور تهیه ماسک صورت شکلاتی:
۲ قاشق غذا خوری پودر کاکائو
۱ قاشق غذا خوری ماست
۱ قاشق چایخوری عسل خام
¼ موز
طرز تهیه ماسک صورت:
موز را با چنگال له کرده ، سپس بقیه مواد را اضافه کنید.
سخاوتمندانه مخلوط شکلات را به صورت و گردن بمالید.
بعد از ۱۰-۲۰ دقیقه ماسک صورت را بشویید.
ذخیره سازی: مانده مواد غذایی حدود یک روز در یخچال نگهداری می شود .
۲-دستور تهیه ماسک صورت عسل و ویتامین C
این ماسک صورت یکی از معجون های مورد علاقه من است.
ماسک صورت ویتامین C
من در حال حاضر عاشق استفاده از ویتامین C بر روی پوستم در این سرم خانگی ویتامین C هستم ، اما تصمیم گرفتم ویتامین C را با یک ماده پشتیبانی کننده پوست – عسل – ترکیب کنم.
مقداری شکر ارگانیک قهوه ای نیز اضافه کردم تا اولین مرحله ماسک یک اسکراب ملایم و یک قطره روغن اسطوخودوس باشد تا پوست صاف شود و التهاب را کاهش دهد.
برای آکنه؟
این ماسک ممکن است برای مبتلایان به آکنه مفید باشد. عسل به طور طبیعی ضد باکتری است و می تواند به کاهش آکنه کمک کند. ویتامین C باعث تعادل PH صورت می شود و ممکن است باعث شکستگی پوست شود و اسطوخودوس ضد التهاب است و اغلب برای آکنه توصیه می شود.
دستور تهیه ماسک صورت ویتامین c:
۱ قاشق چایخوری عسل ارگانیک
۱/۲ قاشق چایخوری شکر قهوه ای – اختیاری است ، اما برای لایه برداری مناسب است
۱/۲ قاشق چایخوری پودر ویتامین C (منبع طبیعی) یا آب لیمو فشرده تازه
۱-۲ قطره روغن ضروری اسطوخودوس
طرز تهیه ماسک صورت :
همه مواد را با هم مخلوط کنید.
با حرکات ملایم و دورانی به مدت ۱-۲ دقیقه روی صورت ماساژ دهید.
بگذارید ۵ دقیقه تا ۴۵ دقیقه بماند.
با آب گرم و یک پارچه شستشو دهید.
کار را با یک تونر ویتامین C یا سرکه سیب (اختیاری) تمام کنید.
این کار را برای روشن بودن پوست تکرار کنید.
*توجه: اگر به جای آب لیمو از پودر ویتامین C استفاده کنید ، این ماسک حداقل چند ماه ماندگاری خواهد داشت. هنگام استفاده از پودر ویتامین C ، من یک دسته سه گانه را مخلوط می کنم و در یک ظرف کوچک در حمام ذخیره می کنم تا هر چند روز یکبار استفاده شود.
۳-دستور تهیه ماسک لایه بردار
یک اسکراب تمیز کننده صورت یا بدن که با مواد ساده از آشپزخانه ساخته شده است.
جو دوسر گزینه ای عالی برای لایه برداری از انواع پوست است. همچنین می توانید دانه های پاک کننده را سریع و آسان به جو دوسر اضافه کنید تا دانه های پاک کننده را بیشتر به نوع پوست خود اختصاص دهید. روغن زیتون یا عسل را وارد کنید و یک اسکراب پاک کننده کامل دارید.
½ فنجان جو دوسر
۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون (برای پوست خشک)
۱ قاشق غذاخوری عسل (برای پوست چرب)
۲ قطره روغن ضروری انتخابی (اختیاری)
طرز تهیه ماسک لایه بردار :
جو دوسر را برای مدت ۳۰ ثانیه در مخلوط کن قرار دهید ، تا زمانی که قوام آن شبیه یک پودر درشت شود.
آن را به یک ظرف ضد هوای درب دار منتقل کنید.
درست قبل از اسکراب ، ۱ قاشق چای خوری بلغور جو دوسر و چند قطره آب را مخلوط کنید تا مخلوط قابل پخش شود. در صورت تمایل روغن زیتون یا عسل اضافه کنید.
مخلوط را با حرکات دورانی کوچک به صورت خود بمالید و از دور چشم جلوگیری کنید. به مدت حدود یک دقیقه به آرامی به پوست خود بمالید ، سپس با یک دستشویی گرم و مرطوب بشویید. صورت خود را خشک کنید.
منبع:wellnessmama
