عفونت ادرار در کودکان و بزرگسالان،علت و درمان خانگی

امیدواریم از خواندن این مطلب، ((عفونت ادرار در کودکان و بزرگسالان،علت و درمان خانگی)) لذت ببرید و برایتان مفید باشد،از همراهی شماسپاسگذاریم.

وقتی صحبت از عفونت های دستگاه ادراری (UTI) می شود ، تمایل داریم که فکر کنیم زنان بیشتر در معرض ابتلا به آن هستند. با این حال ، یک جمعیت دیگر که اغلب به این بیماری مبتلا می شود ، اغلب کودکان هستند.

عفونت ادراری حاد در کودکان نسبتاً شایع است ، بر اساس مطالعه ای که در سال ۲۰۱۱ توسط پزشک خانواده آمریکایی منتشر شد ، ۸٪ دختران و ۲٪ پسران حداقل یک دوره در ۷ سال اول زندگی دچار آن میشوند.

دو نوع عفونت ادراری که معمولاً کودکان را تحت تأثیر قرار می دهد:

عفونت مثانه یا ورم مثانه: باکتری ها مجرای ادرار را آلوده می کنند – لوله ای که ادرار را از مثانه خارج از بدن تخلیه می کند و عفونت به بدن منتقل می شود.
عفونت کلیه یا پیلونفریت: باکتری به کلیه ها می رود و حالب ها را آلوده می کند – لوله هایی که کلیه ها را به مثانه متصل می کند

علل عفونت ادرار در کودکان:

شایعترین عامل بیماری زایی مسئول عفونت ادراری در کودکان ، اشریشیا کلی است که تقریباً ۸۵٪ موارد را تشکیل می دهد.
عفونت ادراری در دختران بیشتر اتفاق می افتد ، به خصوص هنگامی که آموزش توالت رفتن شروع می شود. دلیل این امر این است که دختران مجرای ادرار کوتاه تری دارند که باعث می شود پاتوژن های عامل عفونت بتوانند در مجاری ادراری حرکت کنند.

عفونت ادراری در پسران زیر ۱ سال بسیار نادر است ، و در صورت بروز ، این بیماری معمولاً از یک ناهنجاری آناتومیکی ناشی می شود و در مردان ختنه نشده شیوع بیشتری دارد زیرا تجمع باکتری ها در زیر پوست ختنه گاه ، عفونت را هموار می کند.

ریفلاکس وزیکورترال: به دلیل معیوب بودن دریچه های حالب ، ادرار تمایل دارد از مثانه به داخل حالب و کلیه ها ریخته شود. این یک نوع نادر از نقص مادرزادی است.

پاک کردن از نزدیک مقعد به سمت مجرای ادرار پس از ترشح روده می تواند احتمال دسترسی باکتری های بیماری زا به مجرای ادرار را افزایش دهد ، به ویژه در دختران.

عوامل دیگری که می توانند خطر ابتلا به عفونت ادراری در کودک را افزایش دهند عبارتند از:

تغییر شکل ساختاری یا انسداد در یکی از اندام های دستگاه ادراری
دستگاه ادراری ناکارآمد
دستشوئی حباب دار
لباسهای تنگ
بهداشت نامناسب توالت یا عادتهای بهداشتی غیر بهداشتی
تکرر ادرار
برای مدت طولانی دستشوئی خود را نگه دارید
پاکسازی ناحیه مقعد و مجرای ادرار به روش اشتباه

علائم عفونت ادرار در کودکان:

نوزادان و کودکان بسیار خردسال ممکن است هیچ علائمی در هنگام ابتلا به عفونت ادراری نداشته باشند. با این حال ، در کودکان کمی بزرگتر ، علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

تب
اشتهای ضعیف
استفراغ
اسهال
تحریک پذیری
احساس عمومی بیماری و بی حالی
احساس سوزش در هنگام دستشوئی
تکرر ادرار
درد شکم

درمان عفونت های دستگاه ادراری (UTI) در کودکان:

اکثر موارد معمولاً بی خطر هستند و با تجویز مناسب آنتی بیوتیک های تجویز شده توسط پزشک ، دو روز طول می کشد تا پاک شوند.

اما در حالی که لازم است داروهای تجویز شده را به کودک توصیه کنید ، به شرطی که پزشک به شما توصیه کند ، برخی از درمان های خانگی و نکات مربوط به سبک زندگی نیز وجود دارد که می تواند در مدیریت علائم و جلوگیری از عود عفونت از این پس مفید باشد.

۱٫ میزان مصرف مایعات کودک خود را افزایش دهید

اطمینان از این که کودک شما هنگام مواجهه با عفونت ادراری مایعات زیادی بنوشد مهم است. نوشیدن مایعات بیشتر به رقیق شدن غلظت باکتری کمک می کند و “دفع” میکروب های مضر را با مثرتر امکان پذیر می کند. افزایش مایعات همچنین می تواند خطر یبوست را کاهش دهد ، در نتیجه از انسداد دستگاه ادراری جلوگیری می کند.

*در فواصل منظم به کودک خود آب بدهید تا بنوشد. بدون مشورت با پزشک خود به کودکان کمتر از یک سال آب ندهید.
*علاوه بر این ، می توانید به کودک خود شیر ، آب میوه یا سبزیجات تازه استخراج شده و سوپ خانگی بدهید.
*به کودک خود نوشیدنی های کافئین دار یا گازدار ندهید ، که می تواند مثانه را تحریک کند.

۲٫ کودک خود را تشویق کنید که بیشتر دستشوئی برود

نگه داشتن مثانه پر به مدت طولانی یا مقاومت در برابر تمایل به دفع ادرار می تواند به عفونت ادراری کمک کند. خطر رشد باکتری را افزایش می دهد. همچنین فشار بر کلیه ها را افزایش می دهد که باز هم برای سلامتی کودک شما مفید نیست.

کودک خود را تشویق کنید که مرتباً ادرار کند و هر بار مثانه خود را تخلیه کند. این به دفع باکتری ها از دستگاه ادراری کمک می کند.

به کودک خود بگویید که بیشتر از دستشویی استفاده کند. عادت استفاده از سرویس بهداشتی را قبل از خواب بخصوص ایجاد کنید تا کودک بتواند خودش را راحت کند و هنگام خواب تخت را خیس نکند.

۳٫ پوشکها را مرتبا عوض کنید

برای درمان و پیشگیری از عفونت ادراری در کودکان کوچکتر ، تغییر مداوم پوشک آنها مهم است. این امر باعث جلوگیری از گسترش باکتری ها از پوشک های آلوده به مجرای ادرار می شود که متعاقباً می تواند باعث بروز عفونت ادراری شود.

همراه با تعویض پوشک ، تمیز کردن صحیح ناحیه تناسلی کودک مهم است. از پاک کننده های ملایم استفاده کنید که باعث تحریک پوست نمی شوند.

همچنین نوع پوشکی که برای کودک خود استفاده می کنید می تواند خطر ابتلا به عفونت ادراری را افزایش دهد. مطالعه ای که در سال ۲۰۱۰ در مجله ایرانیان اطفال منتشر شد ، نشان داد که استفاده از پوشک های جاذب فوق جاذبه می تواند یک عامل خطر برای عفونت ادراری در دختران نوزاد باشد.

از پزشک خود در مورد نوع پوشکی که می توانید با خیال راحت برای فرزند خود استفاده کنید ، سوال کنید تا خطر ابتلا به عفونت ادراری را کاهش دهد.

۴٫ آموزش مناسب توالت را ارائه دهید

آکادمی اطفال اطفال و انجمن اطفال کانادا توصیه می کنند که به محض اینکه کودک تمایل به یادگیری آن نشان داد و حداکثر در سن ۱۸ ماهگی ، روند آموزش توالت را شروع کنید.

علاوه بر این ، همچنین آموزش باید شامل درسهایی در مورد اهمیت بهداشت خوب باشد. وقتی صحبت از پرورش عادت های بهداشتی مناسب در کودکان می شود ، باید زود شروع کنید ، خصوصاً به دلیل اینکه در این سن حساس ، بیشترین تأثیر را دارند.

به کودک خود بیاموزید که از جلو به عقب پاک کند ، نه از عقب به جلو. این به شما کمک می کند تا میکروب ها از راست روده به مجرای ادرار منتقل نشوند.

همچنین به کودک خود بیاموزید که پاک کردنش را با دستمال توالت ادامه دهد . همچنین باید نحوه شستشوی توالت و استفاده از حوله در صورت استفاده را به آنها آموزش داده شود.

۵٫ ماست پروبیوتیک بدهید

تغذیه روزانه کودک با ماست پروبیوتیک به کودک ، مرحله موثر دیگری در جلوگیری از عفونت ادراری است. ماست پروبیوتیک حاوی میلیاردها باکتری دوستانه است که به مبارزه با باکتری های عامل عفونت کمک می کند.

مصرف منظم فلور باکتریایی خوش خیم همچنین به حفظ سطح pH سالم و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

مطالعه ای که در سال ۲۰۱۳ در مجله پزشکی اطفال ایران منتشر شد ، نشان داد که مصرف پروبیوتیک ها و آنتی بیوتیک ها در کودکان مبتلا به عفونت ادراری عودکننده در مقایسه با آنتی بیوتیک های پیشگیری کننده فقط در کاهش شیوع عفونت ادراری تب دار بی خطر و موثرتر است.

*شما می توانید روزانه ۱ فنجان ماست پروبیوتیک به کودک خود بدهید. همچنین می توانید یک اسموتی تهیه شده با ماست پروبیوتیک را امتحان کنید.
*همراه با ماست می توانید غذاهای تخمیر شده دیگری مانند کیمچی ، ترشی کلم را نیز به کودک خود بدهید.

۶٫ آب زغال اخته بدهید

آب زغال اخته شیرین نشده یکی دیگر از درمان های طبیعی بسیار خوب برای عفونت ادراری در کودکان است.

زغال اخته با جلوگیری از چسبیدن باکتری ها به دستگاه ادراری و در نتیجه جلوگیری از عفونت کار می کند.

مطالعه ای که توسط پزشک خانواده کانادایی در سال ۲۰۱۲ انجام شده است گزارش می دهد که گرچه آب زغال اخته برای اکثر کودکان بسیار ایمن است ، اما اسیدیته آن باعث می شود که آب برای بسیاری از کودکان غیر قابل طعم باشد.

یک مطالعه ۲۰۱۱ در برزیل نشان داد که زغال اخته  ممکن است جایگزین معتبری برای پیشگیری از آنتی بیوتیک های سنتی باشد.

۷٫ مصرف ویتامین C را افزایش دهید

افزایش مصرف ویتامین C در کودک می تواند در برابر عفونت ادراری محافظت کند.

ویتامین C موثر است ، زیرا اسیدیته ادرار را افزایش می دهد ، در نتیجه باکتری های عامل عفونت را از بین می برد. علاوه بر این ، ویتامین C برای مصونیت کودک شما مفید است.

قرار دادن میوه ها و سبزیجات بیشتر که به ویژه دارای ویتامین C زیادی در رژیم غذایی کودک شما هستند ، روش خوبی برای افزایش مصرف است. برخی از گزینه های خوب عبارتند از فلفل قرمز ، پرتقال ، گریپ فروت و کیوی.
همچنین می توانید در مورد دادن مکمل ویتامین C به فرزند خود با پزشک خود مشورت کنید.

۸٫ از یبوست خودداری کنید

مدفوع سفت می تواند بر مجاری ادراری فشار وارد کرده و جریان ادرار را مسدود کرده و باعث رشد باکتری شود. از این رو ، کمک به کودک در انجام مدفوع مدفوع و جلوگیری از یبوست بسیار مهم است.

برای جلوگیری از یبوست در کودکان ، غذاهای پر فیبر را در رژیم غذایی آنها بگنجانید. فیبر با کشیدن آب به مدفوع ، باعث حجیم شدن و دفع آن کمک می کند.

به کودک خود غذاهای حاوی فیبر بالا ، مانند کلم بروکلی ، گلابی ، هلو ، نخود و سیب بدون پوست بدهید.
همچنین می توانید به کودکان غلات پخته شده مانند جو ، جو دوسر و کینوا بدهید.

۹٫ لباس مناسب انتخاب کنید

لباسی که برای فرزند خود انتخاب می کنید نیز نقشی اساسی در کاهش خطر ابتلا به عفونت ادراری دارد.

انتخاب لباس زیر پنبه ای و لباس های گشاد بسیار مهم است تا هوا بتواند گردش کند و اطراف مجرای ادرار را خشک نگه دارد.

از پوشیدن شلوار جین تنگ و دیگر شلوارهای تنگ که گرما و رطوبت را به دام کودک می اندازد ، خودداری کنید. در عوض آنها را با شلوار یا دامن گشاد بپوشانید تا گردش هوا را تقویت کرده و احتمال رشد باکتری را کاهش دهد.

حتماً لباس زیر کودک خود را روزانه عوض کنید. لباس زیر را با استفاده از مواد شوینده ملایم در آب گرم بشویید. همچنین ، کودک خود را برای مدت طولانی با لباس شنای مرطوب رها نکنید.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟

همیشه درمان به عفونت در مراحل ابتدایی امری ساده است ، که بهبودی را به ویژه آسان تر و سریع تر می کند .

بنابراین ضروری است که برای جلوگیری از هرگونه عارضه ای ، به هر علامتی از عفونت ادراری در کودکان با حداکثر فوریت پرداخته شود. از این رو در صورت مشاهده علائم زیر که احتمال درگیری کلیه را نشان می دهد ، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید:

تب بسیار بالا
لرز
به نظر می رسد پوست دستگاه تناسلی بسیار گرم است
درد شدید در شکم ، کمر یا پهلوهایی که کلیه ها در آن قرار دارند
خستگی مفرط و مداوم
کودکان کوچکتر به احتیاط بیشتری احتیاج دارند زیرا علائم معمول عفونت ادراری را نشان نمی دهند ، بنابراین تشخیص این مسئله دشوارتر می شود.

درمان های خانگی عفونت ادراری برای بزرگسالان:

عفونت های دستگاه ادراری (UTI) یک مشکل سلامتی بسیار رایج است. در حالی که زنان و مردان هر دو به عفونت ادراری مبتلا می شوند ، زنان در معرض ابتلا به آنها هستند.

عفونت ادراری زمانی اتفاق می افتد که مثانه و لوله های خروجی آن توسط باکتری ها آلوده شوند. برخی از دلایل آن رابطه جنسی ، انتظار طولانی برای دفع ادرار ، بارداری ، یائسگی و دیابت است.

علائم متداول عبارتند از: تکرر ادرار ، دفع مقدار کمی ادرار ، احساس سوزش هنگام دفع ادرار ، تغییر رنگ ادرار ، درد شکم ، تب ، حالت تهوع و استفراغ.

درمان فوری لازم است تا عفونت به کلیه آسیب نرساند. علاوه بر درمان معمول ، بسیاری از داروهای طبیعی می توانند به پیشگیری و درمان عفونت ادراری کمک کنند.

داروهای خانگی برای عفونت ادراری:

۱٫ سرکه سیب

سرکه سیب منبع غنی از آنزیم ها ، پتاسیم و سایر مواد معدنی مفید است که می تواند از تکثیر یا رشد باکتری های عامل UTI جلوگیری کند. کسانی که از عفونت ادراری رنج می برند می توانند از سرکه سیب به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی برای درمان عفونت استفاده کنند.

*دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید. همچنین می توانید آبلیمو اضافه کرده و با عسل شیرین شوید. خوب مخلوطش کنید
*این را چند بار در روز دو بار بنوشید.

۲٫ انگور فرنگی هندی (آملا)

انگور فرنگی هندی سرشار از ویتامین C است که به نوبه خود مانع رشد باکتری ها می شود.

*یک فنجان آب بردارید.
*یک قاشق چایخوری پودر انگور فرنگی انگور (آملا) و یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه اضافه کنید.
*محلول را بجوشانید تا نیمی از آب تبخیر شود.
*باقیمانده را سه بار در روز به مدت سه تا پنج روز بنوشید.
*همچنین می توانید میوه های بیشتری مانند لیمو ، پرتقال ، موز ، گواوا ، کیوی ، خربزه ، تمشک ، گوجه فرنگی و پاپایا که حاوی مقدار کافی ویتامین C هستند ، مصرف کنید.

۳٫ جوش شیرین

جوش شیرین تعادل اسید و باز ادرار اسیدی را بالا می برد و باعث تسکین درد می شود. خنثی سازی اسیدیته در ادرار نیز به تسریع بهبود کمک می کند. کافی است یک قاشق چای خوری جوش شیرین را به یک لیوان آب اضافه کنید و یک یا دو بار در روز بنوشید.

۴٫ روغن درخت چای

روغن درخت چای دارای خواص ضد باکتری برای کمک به مبارزه با باکتری های عامل عفونت مثانه مانند UTI است.

*۱۰ قطره روغن درخت چای را در آب آفتابه بریزید  و از این آب برای شستن دهانه مجرای ادرار استفاده کنید.
*در روش دیگر ، می توانید روغن درخت چای را با مقادیر مساوی روغن ارس و روغن چوب صندل مخلوط کرده و این مخلوط را روی ناحیه شکم و ناحیه نزدیک مثانه بمالید. این امر در کاهش درد مرتبط با UTI بسیار موثر است. این درمان را یک بار در روز و به مدت سه تا چهار روز دنبال کنید.
*روش ساده دیگر برای درمان عفونت ادراری نشستن در آب گرم  است که با دو قاشق چای خوری ماست ساده و شش قطره روغن درخت چای مخلوط شده است. این کار را روزانه به مدت ۱۰ دقیقه و حدود ۱۰ روز انجام دهید.(خودتان را با آن بشویید)

۵٫ زغال اخته

زغال اخته دارای خاصیت بازدارنده باکتری است که می تواند در درمان عفونت ادراری کمک کند. آنتی اکسیدان های موجود در بلوبری برای سیستم ایمنی بدن مفید هستند و از رشد باکتری های عامل UTI جلوگیری می کنند.

*می توانید بلوبری تازه را به غلات دلخواه خود اضافه کرده و آن را برای صبحانه میل کنید.
*همچنین می توانید آب آن را بگیرید و روزانه ، صبح و شب آن را بخورید تا سریع نتیجه بگیرید. هیچ شیرین کننده مصنوعی به آب اضافه نکنید.
*گنجاندن زغال اخته یا آب میوه تازه در رژیم غذایی روزانه نیز روش خوبی برای پیشگیری از عفونت ادراری است.

۶٫ آناناس

آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که دارای خواص ضد التهابی است که ممکن است علائم UTI را کاهش دهد. همراه با آناناس ، آنتی بیوتیک های تجویز شده توسط پزشک را نیز بخورید تا به سرعت از شر این نوع عفونت خلاص شوید.

خوردن یک فنجان آناناس به صورت منظم می تواند به جلوگیری از عفونت ادراری کمک کند. همچنین می توانید از نصف آناناس آب میوه درست کرده و بنوشید. بهتر است از آناناس تازه استفاده کنید زیرا نسخه کنسرو شده ممکن است مواد نگهدارنده داشته باشد.

۸٫ کمپرس آب گرم

استفاده منظم از کمپرس آب گرم به حداقل رساندن فشار مثانه کمک می کند و از درد ناشی از عفونت راحت می شود. کمپرس گرم همچنین باعث کاهش التهاب و جلوگیری از رشد باکتری های عامل عفونت می شود.

*مقداری آب گرم در یک بطری آب انعطاف پذیر قرار دهید. بطری آب داغ را برای چند دقیقه در زیر شکم خود قرار دهید.
*همچنین برای تسکین درد می توانید یک پد گرم کننده در ناحیه تحتانی شکم قرار دهید.

۹٫ آب

هنگام ابتلا به عفونت ادراری ، مقدار زیادی آب بنوشید. سعی کنید روزانه حداقل هشت تا ۱۰ لیوان آب بنوشید. با نوشیدن آب بیشتر ، مرتباً ادرار خواهید کرد ، که برای مقابله با این نوع عفونت ضروری است.

همچنین ، غلظت ادرار شما کمتر شده و باکتری های ایجاد کننده عفونت از سیستم خارج می شوند ، و به شما کمک می کنند تا سریعتر بهبود یابید. همراه با آب ، می توانید آب میوه و سبزیجات بنوشید تا ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای مقابله با عفونت بدن را تأمین کنید.

این داروهای خانگی برای مقابله با عفونت های دستگاه ادراری موثر هستند. اما اگر علائمی مانند خون در ادرار ، استفراغ یا تب شدید دارید باید با پزشک مشورت کنید.

منبع:top10homeremedies