علم میگوید؛ استفاده از تلفن همراه هنگام انجام کار های دیگر، زندگی شمارا نابود میکند!

محققان در کانادا میگویند ،استفاده از تلفن همراه در حین انجام کار های روزمره مانند غذا خوردن و صحبت کردن با دوستان ،از لذت آنها می کاهد!

علم یافت؛ افرادی که تلفن همراه خود را هنگام غذا خوردن و گذراندن زمان با دوستان ،چک میکنند از خود و زندگیشان کمتر لذت می برند.

محققان دانشگاه «بریتیش کلمبیا» در کانادا متوجه شدند که استفاده از تلفن همراه در این زندگی مدرن ما موجب می شود افراد بیشتر در خطر افسردگی، منزوی شدن و دوری از دیگران باشند.

به عنوان بخشی از این تحقیق، ۳۰۰ نفر از بازدیدکنندگان رستورانی در ونکوور پس از صرف غذا، پرسشنامه ای را مضمون سنجش احساسات اجتماعی، لذت، حواس پرتی و خستگی خود کامل کردند.

در طی این آزمایش برخی افراد حین کامل کردن این فرم ها ،مجبور شدند تلفن همراه خود را رو میز گذاشته و اعلانات و نوتیفیکیشن آن را روشن بگذارند تا پیام های شبکه های اجتماعی و… را دریافت کنند ، در حالی که برخی تصمیم گرفتند ،تلفن همراه خود را روی حالت سکوت گذاشته و آنهارا در طرف دیگری قرار دهند تا با آرامش پرسشنامه را تکمیل کنند.

رین دوایر، انجام دهنده اصلی این تحقیق که در کنفرانس سالانه انجمن روانشناسی آمریکا ارائه شده است، گفت: “افرادی که در حین شام خوردن از تلفن همراه خود استفاده میکردند ،همین لحظه (حین پر کردن پرسشنامه) مشکلات بیشتری داشتند.”

“دهه ها تحقیق در مورد شادی به ما می گویند که خوش و بش با دیگران برای سلامتی ما حیاتی است. تکنولوژی مدرن میتوانند شگفت انگیز و جالب باشند، اما می تواند به راحتی ما را از بین ببرند و از لحظات خاصی که ما با دوستان و خانواده خود داریم، جدا کنند. “

در اوایل این هفته، گوگل نسخه نهم سیستم عامل Android خود را منتشر کرد که به مردم کمک می کرد تا بتوانند زمان کمتری را با تلفن همراه خود صرف کنند. ویژگی “امنیت دیجیتال” برای آندروید – محبوب ترین سیستم عامل تلفن همراه در جهان – به افراد اجازه می دهد تایمر ها را بر روی برنامه های خاصی تنظیم کنند و زمانی که وقت انجام یک محدودیت می رسید ، آن نرم افزار به طور خودکار قفل شود!

گوگل در یک پست منتشر شده وبلاگ درباره معرفی قابلیت های جدید، نوشت: “در حالی که ما استفاده های مفید زیادی هم از دستگاه خود می کنیم، باز کاش می توانستیم راحت تر از دستگاه خود جدا شویم و زمان را برای انجام چیزهای دیگر آزاد کنیم.”

“همچنین، بیش از ۷۰ درصد از افرادی که در تحقیق ما با آنها صحبت کرده ایم، گفتند که این قابلیت جدید اندروید بیشتر به آنها کمک میکند تا دستگاه خود را کنار بگذارند.”

همچنین گفته می شود افرادی که دارای هوش هیجانی پایین تر هستند از برنامه هایی مانند اینستاگرام و فیس بوک و… که نمایش دهنده مشخصات به صورت عمومی هستند ،استفاده می کنند.