روانشناسی
-
هنر درمانی چیست؟به همراه تمرین
ما لیستی از ۴ تمرین هنردرمانی ایجاد کرده ایم که برای کمک به کاهش استرس و اضطراب در نظر گرفته…
بیشتر بخوانید » -
چرا عشق به تنهایی برای حفظ زندگی مشترک کافی نیست؟
فرهنگ عامه ذهن ما را با این ایده تغذیه کرده است که عشق همه چیز است. اما تجربه می تواند…
بیشتر بخوانید » -
آموزش ساخت توپ ضد استرس
ساخت توپ ضد استرس توپ استرس یک اسباب بازی سرگرم کننده و شکل پذیر است که ابزاری عالی برای کاهش…
بیشتر بخوانید » -
فواید حرکت سلام بر خورشید چیست؟
فواید حرکت سلام بر خورشید چیست؟ *این مطلب در دی ۱۴۰۱ بروزرسانی شده است. امیدواریم از خواندن این مطلب، ((فواید…
بیشتر بخوانید » -
چگونه به یک دوستی مسموم پایان دهیم؟
زمانی که روابط دوستانه متعادل نباشد و بین طرفین دوستی رابطه متقابل وجود نداشته باشد، بهتر است به آن پایان…
بیشتر بخوانید » -
داستان زندگی سخنران انگیزشی نیک وویچیچ
زندگی نیک وویچیچ داستانی دلگرم کننده است که ارزش به اشتراک گذاری دارد. او به طور طبیعی بدون دست و…
بیشتر بخوانید » -
علائم افسردگی زمستانی چیست؟
در زمستان هوای بیرون سرد و تاریک است، چند روزی است که گرمای خورشید خیلی احساس نمیشود ، و شما…
بیشتر بخوانید » -
این کارهای ساده افسردگی تان را درمان میکند
افسردگی می تواند احساس وحشتناکی در شما ایجاد کند. این مانند یک سیاهچاله بی پایان است و ممکن است احساس…
بیشتر بخوانید » -
علائم اسکیزوفرنی چیست؟
اگر اسکیزوفرنی یک نام مستعار داشت، این نام مستعار سوء تفاهم بود. این به این دلیل است که همه چیز…
بیشتر بخوانید » -
این خوراکی ها استرس را از شما میگیرند
آیا همیشه استرس و اضطراب دارید؟ خوراکی ها می توانند به شما کمک کند تا آرام بمانید. اما باید از…
بیشتر بخوانید »
