روانشناسی
-
۱۰ نکته مهم برای مدیریت حسادت بین فرزندان
۱۰ نکته مهم برای مدیریت حسادت بین فرزندان ۱٫ در مورد حسادت کودک احساس گناه نکنید. جملاتی مانند «شما باید…
بیشتر بخوانید » -
چگونه صبورتر باشیم؟ ۱۰ راه برای پرورش صبر در زندگی روزمره
چگونه صبورتر باشیم؟ ۱۰ راه برای پرورش صبر در زندگی روزمره صبورتر بودن در زندگی روزمره مستلزم تلاش آگاهانه برای…
بیشتر بخوانید » -
چگونه در مواقع سخت آرام بمانیم؟
مشکلات از جایی به وجود می آیند. شما لازم نیست به دنبال آنها باشید خودشان به سراغ شما می آیند…
بیشتر بخوانید » -
این نشانه ها یعنی نیاز به مشاور دارید؟
آیا نمی دانید که آیا درمان برای شما مناسب است؟ این سوالی است که بسیاری از مردم از خود می…
بیشتر بخوانید » -
پرخوری عصبی چیست؟ به همراه علائم و عوارض
اختلالات خوردن یک مشکل واقعی به خصوص در بین دختران و زنان است. در واقع، طبق تحقیقات نیویورک تایمز، ۹۵…
بیشتر بخوانید » -
چرا تمرین ذهن آگاهی مفید است؟
ذهن آگاهی چیست؟ ذهن آگاهی به معنای حفظ آگاهی لحظه به لحظه از افکار، احساسات، احساسات بدنی و محیط اطراف…
بیشتر بخوانید » -
مدیتیشن چگونه ذهن شما را تغییر می دهد؟
مدیتیشن چگونه ذهن شما را تغییر می دهد؟ *این مطلب در مرداد ماه ۱۴۰۲ بروزرسانی شده است. امیدواریم از خواندن…
بیشتر بخوانید » -
راه هایی طلایی برای پذیرش خود
راه هایی برای پذیرش خود در این مقاله ما راه‌های مختلفی را برای پذیرش خود پیشنهاد می‌کنیم تا با کار…
بیشتر بخوانید » -
به فردی که عزادار است چه بگوییم ؟
گاهی اوقات، دانستن اینکه به کسی که اخیراً یکی از عزیزان خود را از دست داده است، چه باید گفت،…
بیشتر بخوانید » -
چگونه از پرخاشگری خودداری کنیم؟
در طول تاریخ، اعم از فردی و اجتماعی، خود فرد با مظاهر تهاجمی احاطه شده است. جنگ، خشونت ، مشاجره…
بیشتر بخوانید »
