توصیه‌های مهم به کنکوری‌ها، در شب کنکور و سر جلسه
کنکور یکی از مراحل مهم زندگی هر شخص محسوب می شود که می تواند آینده وی را رقم بزند. هر آنچه در مراحل قبل از کنکور انجام داده اید را شب قبل از کنکور فراموش کنید. در این مطلب چند راه ساد و کارآمد را برای رفع و آمادگی بیشتر در روز کنکور برای شما آورده ایم تا با خیال راحت تری سر جلسه حاضر شوید و بیشترین بهره وری را از خود نشان دهید.
روز قبل از کنکور بایستی نکات زیر را رعایت کنید:
شامی سبک نوش جان کنید و از زیاده روی خودداری کنید. نوشیدنی آرامش بخش بنوشید و خود را ریلکس کنید. خود را از فکر و خیال دور کنید و سرگرمی های مورد علاقه خود را دنبال کنید. کتاب و جزوه و … را از خود دور کنید و ساعاتی به خود اختصاص دهید.برای خوابیدن ویا کاهش استرس سرخود دارو مصرف نکنید. وسایلی که فردا باید همراه داشته باشید را در دسترس قرار دهید.
صبح روز کنکور این نکات را یادتان نرود
حتما صبحانه ای مقوی بخورید. لباسی خنک و راحت به تن کنید. کمی زودتر از خانه بیرون بیایید. استرس را فراموش کنید.
