هندوانه زرد یا آناناسی چه خواصی دارد؟

هندوانه انواع مختلفی دارد.
یکی از آن ها هندوانه زرد یا هندوانه آناناسی می باشد.
این نوع هندوانه در ایران در تمام فصول سال یافت می شود.

میدونستی چجوری باید روغن زیتون اصل رو تشخیص بدی؟

تفاوت هندوانه زرد و قرمز

هندوانه های معمولی به دلیل داشتن رنگدانه ای به نام لیکوپن، قرمز رنگ هستند ولی هندوانه آناناسی فاقد این نوع رنگدانه می باشد.
هندوانه زرد از هندوانه قرمز، شیرین تر است و پوست ضخیم تری دارد.

خواص هندوانه آناناسی چیست؟

• این نوع هندوانه به دلیل دارا بودن ویتامین A و ویتامین C برای سلامتی چشم مفید است.
• منبع خوبی از فیبر بوده و درمان خوبی برای پرخوری و کم کردن اشتها می باشد.
• هندوانه زرد از بدن را در برابر سرماخوردگی مقاوم می کند.
• دستگاه تنفسی را حفظ و آن را منبسط می‌کند تا بتواند از وقوع آسم جلوگیری کند چون در آن ویتامین C و روی وجود دارد.
• این میوه خوشمزه ، از بیماری مرگبار سرطان جلوگیری می کند.
• هندوانه زرد منبع خوبی از ویتامین C است که سبب سنتز کلاژن در پوست شده،
  در نتیجه چین و چروک پوست از بین رفته و سبب جوان سازی پوست می شود و به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند.
• یبوست در دوران بارداری را از بین می برد.
• چربی های اضافه بدن را آب می کند، بنابراین برای کم کردن وزن راه حل خوبیست.
• هندوانه آناناسی خاصیت دیورتیک دارد و با افزایش ادرار و دفع آن به سم زدایی بدن کمک کرده و برای پیشگیری و دفع سنگ کلیه مفید می باشد.

هندوانه زرد را می توان همچون نوع قرمز آن میل کرد.
همچنین امکان درست کردن انواع دسرهای خوشمزه وجود دارد.
آب این هندوانه نیز ، یک نوشیدنی خنک تابستانه می باشد.
از پوست این میوه نیز می توانید ترشی های بی نظیر تهیه کنید.

برای اینکه آشپر خوبی باشی، باید نکات مهم آشپزی رو بدونی.پس اینجا کلیک کن