تحلیل و بررسی سیر و هزار معجزه خارق العاده در حفظ سلامتی
چرا از گدشته های دور تا عصر حاضر همه بزرگان طب سنتی می گویند: سیر و هزار معجزه خارق العاده در حفظ و سلامتی؟ قطعا با ۱۰ خاصیت شگفت انگیزی که در این مقاله به شما معرفی می کنیم به جمله معروف اطبای بزرگ طب سنتی ایمان می آورید.
سیر یکی از غنی ترین سبزیجاتی است که سرشار ازانواع ویتامین ، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر، آهن، کلسیم و … است . با توجه به اینکه سیر منبع غنی از انواع مواد مغذی است مصرف آن می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کرده و در برابر ویروس ها و عفونت ها نیز به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی عمل نماید.
نکته مهم:اگر می خواهید از سیر به عنوان یک آنتی بیوتیک قدرتمند استفده کنید،سیر را ناشتا میل کنید
شاید برای تان جای سوال باشد که چرا باید سیر را ناشتا میل کنید؟
پاسخ این سوال روشن است. وقتی صبح هنگام از خواب بیدار میشوید معده شما خالی است. در چنین شرایطی ویروس ها و عفونت های بدن شما نیز به علت اینکه هیچ ماده مغذی ای برای تقویت شدن ندارند ،ضعیف هستند. حال وقت آن است که یک آنتی بیوتیک قدرتمند وارد بدن شما شده و به ویروس ها حمله کند. سیر به سادگی می تواند بدن شما را از هر گونه میکروب و عفونت پاک سازی کرده و به شما ثابت کند که این که می گویند سیر و هزار معجزه خارق العاده، بی راه نبوده و نیست.
۱۰ معجزه خارق العاده سیر
در ادامه به ۱۰ مورد از خواص معجزه آسا و بی نظیر سیر اشاره خواهیم کرد با ما همراه باشید.
-
سیر بهترین داروی کاهش وزن و لاغری
مصرف سیر در اول صبح و به صورت ناشتا اشتها را کم می‌کند و منجر به رفع پرخوری در طول روز میشود. همچنین مصرف سیر خام با معده خالی نور اپی نفرین را که یک انتقال دهنده عصبی است افزایش می‌دهد و باعث بالا رفتن متابولیسم بدن میشود. با خوردن یک حبه سیر خام در صبح از تجزیه چربی‌های ذخیره شده در بدن ممانعت به عمل می‌آید.
-
سیر بهترین داروی کاهش فشار خون
مصرف سیر برای افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند، گزینه مناسبی است. مصرف سیر نقش مفیدی در گردش خون بدن دارد و می‌تواند به خوبی از شما در برابر بیماری‌های قلبی نیز محافظت کند.
-
سیر بهترین داروی مقابله با مشکلات تنفسی
سیر بیماری‌های تنفسی حاد و مزمن را رفع می‌کند. از جمله بیماری‌های قابل درمان به وسیله سیر آسم، زکام، سیاه سرفه، برونشیت، احتقان ریه، پنومونی و سل است.
-
سیر و مقابله با ریزش مو
یکی دیگر از خواص سیر ناشتا این است که گردش خون بدن و پوست سر را بهبود می‌بخشد. با بالا رفتن گردش خون در پوست سر فولیکول‌های مو تقویت می‌شوند و این باعث جلوگیری از ریزش مو میشود.
-
سیر بهترین ماسک پاک سازی پوست
اگر صبح ناشتا یک حبه سیر خام مصرف کنید، با توجه به آلیسین فراوان موجود در سیر که خواص ضد التهابی و ضد باکتری دارد، می‌تواند کبد را پاکسازی کرده و عملکرد کبد را بهبود بخشد. در نتیجه داشتن کبد سالم می‌توانید پوستی سالم داشته باشید و از بروز جوش و آکنه صورت به دور بمانید.
-
سیر بهترین داروی ضد باکتری
همان‌طور که گفته شد با توجه به مطالعات و تحقیقاتی که انجام گرفته، نشان داده شده است که مصرف سیر با معده‌ی خالی برابر با عمل یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار قوی است. این اثر به مصرف سیر به صورت ناشتا بر می‌گردد به این دلیل که باعث میشود باکتری در معرض آن قرار گرفته و با آن مواجه شود، در نتیجه باکتری از دفاع از خود باز می‌ماند و نمی‌تواند مقاومت کند و از بین می‌رود.
-
سیر بهترین واکسن برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های ویروسی و عفونی
خوردن سیر صبح ناشتا می‌تواند باعث پیشگیری از بروز بیماری‌هایی مانند دیابت، تیفوس، انواع سرطان‌ها و افسردگی شود.
-
سیر بهترین داروی کنترل اعصاب
مصرف سیر با معده خالی باعث تحریک هضم و اشتها میشود و می‌تواند استرس را کنترل کند. کنترل استرس، باعث توقف ترشح اسید معده که ناشی از عصبی شدن است میشود. مصرف سیر خام به صورت ناشتا با توجه به تجربیات بعضی از مردم، توانسته است مشکلات عصبی را در آن‌ها درمان کند. همچنین سیر درمان مؤثری برای اسهال است.
-
سیر بهترین داروی درمان آرتروز و رماتیسم
گفتیم که سیر خاصیت ضد التهابی دارد؛ این به دلیل وجود چهار ترکیب گوگردی مختلف در سیر است. با توجه به این ویژگی یکی از خواص سیر ناشتا درمان روماتیسم، آرتروز و واریس است.
-
سیر بهترین اسید فولیک برای خانم های باردارم
سیر خام به صورت ناشتا به دلیل داشتن خواص ضد عفونی و ضد التهابی باعث محافظت از زنان باردار در برابر ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی شده و با توجه به اینکه سرشار از اسید فولیک است برای حفظ سلامت جنین بسیار توصیه میشود.
امیدواریم با مطالعه این مقاله کاربردی وو ارزشمند در مجله اینترنتی ایران فان با سیر و هزار معجزه خارق العاده آن آشنا شده و به صورت کاملا هوشمندانه از مزایای آن برای حفظ سلامتی خود استفاده کنید.
