تب در کودکان،درمان های خانگی و زمان مراجعه به پزشک
تب در کودکان،درمان های خانگی و زمان مراجعه به پزشک
امیدواریم از خواندن این مطلب، ((تب در کودکان،درمان های خانگی و زمان مراجعه به پزشک)) لذت ببرید و برایتان مفید باشد،از همراهی شماسپاسگذاریم.
تب در کودکان رایج ترین نگرانی است که والدین را وادار می کند فرزندشان را به بخش اورژانس یا مراقبت های فوری بیاورند. تب به خودی خود یک بیماری نیست بلکه نشانه آن است که بدن در تلاش برای مقابله با حمله خارجی اصلی به بدن انسان است. همانطور که بدن با تهاجم خارجی روبرو می شود ، مکانیسم دفاعی آن سلولهای مختلف مبارزه با عفونت را قادر می سازد تا بیماری قریب الوقوع را دفع کنند.
افزایش دمای بدن بیش از میانگین ۱۰۰٫۴ درجه فارنهایت (۳۸ درجه سانتیگراد) اندازه گیری شده به عنوان تب شناخته می شود.
تب به خودی خود تهدید کننده زندگی نیست مگر اینکه به شدت و مداوم بالا باشد. در بیشتر موارد ، هیچ جای نگرانی وجود ندارد ، زیرا تب معمولاً پاسخ طبیعی سیستم ایمنی بدن کودک به عفونت ویروسی یا باکتریایی است. بیشتر کودکان سالم می توانند تب را به اندازه کافی تحمل کنند.
تب در کودکان
چه عواملی باعث تب در کودکان می شود؟
۱-عفونت های باکتریایی
۲-عفونت های ویروسی
۳-عوارض جانبی داروها
۴-استفاده بیش از حد از داروها
۵-قرار گرفتن در معرض گرما و آلرژی
۶-پاسخ بدن به واکسیناسیون یا واکسن ها
۷-عفونت گوش
۸-عفونت های دستگاه ادراری
۹-بیماری های التهابی خاصی
علائم تب در کودکان چیست؟
جدا از افزایش متوسط دمای بدن ، تب در کودکان می تواند در صورت آنها ظاهر شود.
۱-ممکن است با چشمان خسته و صورت قرمز رنگ پریده به نظر برسد.
۲-لرز
۳-بدن درد و / یا سردرد
۴-تعریق یا احساس گرگرفتگی
۵-از دست دادن فعالیت
۶-از دست دادن اشتها
۷-کمبود آب بدن
۸-ضعف یا کمبود انرژی
۹-در کودکان کوچک تحریک پذیری ، چسبیدگی ، احساس خستگی و گریه بیشتر
دمای طبیعی بدن کودک:
موارد زیر مطابق با روش انتخاب شده ، درجه حرارت نرمال است:
دهان ۳۵٫۵ ˚C تا ۳۷٫۹
گوش ۳۵٫۸ ˚C تا ۳۸٫۰
زیر بغل ۳۴٫۷ ˚C تا ۳۷٫۴
می توانید از این نمودار به عنوان مرجع برای تعیین اینکه آیا دمای کودک شما نرمال است استفاده کنید بنابراین می توانید بر اساس آن یک روند عملی را دنبال کنید.
درمان تب کودک:
درمان تب در کودکان شامل کاهش درجه حرارت بدن کودک برای کاهش ناراحتی است.
۱-می توانید به او داروهایی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن بدهید تا دمای بدن او را کاهش دهد. هرگز به کودک آسپرین ندهید زیرا می تواند باعث سندرم ری شود.
۲-به او استراحت بدهید.
۳-کودک خود را بیش از حد لباس نپوشانید. استفاده بیش از حد از لباس می تواند باعث افزایش درجه حرارت بدن شود.
۴-اگر کودک شما کمتر از ۶ ماه دارد ، مرتباً به او شیر دهید. شیردهی اگر هنوز این کار را انجام می دهند در هر سنی خوب است.
۵-به کودک خود مایعات زیادی بدهید تا تعادل مایعات او را حفظ کند. او را هیدراته نگه دارید.
چی برای تب کودک خوبه؟
اگرچه تب معمولاً نگران کننده نیست ، اما دیدن کودک شما در حال تب می تواند دلخراش باشد. با این حال ، هنگامی که کودکان تب می کنند ، همیشه نیازی به استفاده از دارو برای کاهش درجه حرارت نیست.
با رعایت این روش های درمانی طبیعی می توانید تب کودک خود را کنترل کنید.
۱- دوش گرفتن با آب ولرم
خنک سازی بدن در کاهش دمای بدن بسیار موثر است.
هنگامی که کودک شما تب می کند ، اولین کاری که باید انجام دهید این است که یک حمام ولرم به فرزند خود بدهید. حمام ولرم به تنظیم دمای بدن کمک می کند. همچنین به کودک شما کمک می کند تا آرام شود ، بهتر بخوابد و سریع بهبود یابد.
با این حال ، از حمام سرد خودداری کنید ، زیرا می تواند بدن را در تلاش برای افزایش ترموستات داخلی حتی بیشتر شوک دهد.
مطالعه ای در سال ۲۰۱۸ که در مجله بین المللی تحقیقات کاربردی منتشر شده است گزارش می دهد که غوطه ور شدن بدن یا بخشی از بدن در حمام آب باعث تحریک گردش خون و کاهش دمای بدن می شود.
بسته به اینکه برای کودک شما راحت تر است ، می توانید حمام وان ولرم یا حمام اسفنجی (پاشویه کردن یا استفاده از حوله خیس ولرم)به او بدهید. روزی دو تا سه بار قابل انجام است.
یک پارچه تمیز را در آب خنک خیس کرده و آب اضافی آن را بیرون بیاورید.
پارچه مرطوب را روی پیشانی فرزند خود بگذارید.
پس از گرم شدن پارچه ، آن را برداشته و برنامه را تکرار کنید.
این کار را تا زمانی انجام دهید که تب به اندازه کافی کاهش یابد.
توجه: از آب منجمد استفاده نکنید ، زیرا ممکن است باعث افزایش دمای داخلی بدن شود.
۲- آب کافی به کودک بدهید.
برای کودکانی که از تب رنج می برند ، افزایش مایعات در آنها حیاتی است. مایعات به خنک شدن آنها کمک می کند و مایعات از طریق تعریق را از بین می برد. این امر همچنین از کمبود آب بدن که ممکن است منجر به عوارض مختلف دیگری شود و بهبود را به تأخیر بیندازد ، جلوگیری می کند.
یک مطالعه ۲۰۱۷ که در PLOS One منتشر شده است گزارش می دهد که مصرف مایعات خوراکی در بیماران مشکوک به تب دنگی باعث کاهش بستری در بیمارستان و نیاز به مایعات داخل وریدی می شود.
هر از گاهی به کودک یک محلول آب رسانی خوراکی (یا خانگی یا به راحتی در داروخانه) به همراه آب ولرم بدهید.
شیر ، آب نارگیل ، آب میوه خانگی ، میوه های غنی از آب ، آبگوشت ، یخ پوستی و ماست نیز می تواند به کودکان داده شود.
به دلیل تب و ناراحتی همراه ، کودکان ممکن است مقدار زیادی مایعات را همزمان نپذیرند. بنابراین ، مرتباً مقدار کمتری به آنها بدهید.
۳- بگذارید کودک استراحت کند.
صرف نظر از اینکه کودک یا بزرگسال از تب رنج می برند ، استراحت و خواب کافی ضروری است.
هنگامی که کودک شما استراحت می کند ، بدن او می تواند انرژی خود را به جای توزیع برای سایر فعالیت ها ، به بهبودی اختصاص دهد.
همچنین ، از طریق خواب ، بدن انرژی و زمان لازم را برای مبارزه با عوامل ایجاد کننده خواهد داشت. بنابراین ، ایجاد آرامش در کودک تا حد ممکن ضروری می شود.
اگر کودک شما تمایلی به خوابیدن ندارد یا نمی تواند مدت طولانی در یک مکان بنشیند ، فعالیت هایی را انتخاب کنید که حرکت او را محدود می کند مانند رنگ آمیزی ، حل معما یا بازی با یک اسباب بازی مورد علاقه.همچنین می توانید تلویزیون را روشن کرده و فیلم یا فیلم های مورد علاقه کودک خود را پخش کنید.
۴- کودک را در جای خنک نگه دارید.
هنگامی که کودک شما تب دارد ، باید او را در یک مکان خنک نگه دارید. دمای اتاق نباید خیلی گرم یا خیلی سرد باشد. سعی کنید اتاق کودک خود را در دمای مناسب بین ۷۰ درجه فارنهایت و ۷۴ درجه فارنهایت (بین ۲۱٫۱ درجه سانتیگراد تا ۲۳٫۳ درجه سانتیگراد) نگه دارید.
اگر از فن استفاده می کنید ، آن را در حالت کم قرار دهید. با این حال ، اطمینان حاصل کنید که کودک شما مستقیماً زیر فن نمی خوابد.
در صورت استفاده از کولر ، دما را در حد مطلوبی نگه دارید. اطمینان حاصل کنید که کودک شما لرز ندارد ، زیرا این می تواند درجه حرارت بدن را افزایش دهد.
همچنین از استفاده بی وقفه بخاری اتاق خودداری کنید ، زیرا باعث گرم شدن بیش از حد کودک می شود.
علاوه بر این ، کودک خود را با لباس سبک بپوشانید و او را فقط با یک ملافه یا پتو سبک بخوابید. جمع کردن بچه بیمار خود با لایه های لباس یا پتو اضافی باعث می شود که درجه حرارت پایین نیاید یا حتی بالاتر برود.
۵- افزودنیهای غذایی برای رفع تب کودک
الف) معجون زنجبیل را به فرزند خود هدیه دهید.
یک روش عالی برای درمان تب کم استفاده از زنجبیل است.
زنجبیل به بدن در دفع گرما کمک می کند ، که به نوبه خود به کاهش دما کمک می کند. خاصیت ضد باکتری و ضد ویروسی آن باعث می شود تا در برابر هر نوع عفونت مثر باشد. به علاوه ، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و به روند بهبود کمک می کند.
یک قاشق چای خوری آب زنجبیل ، ۱ قاشق چای خوری آب لیمو و ۱ قاشق غذاخوری عسل را مخلوط کنید. این مخلوط را دو تا سه بار در روز به کودک خود بدهید تا تب برطرف شود.
گزینه دیگر مخلوط کردن ۲ قاشق غذاخوری پودر زنجبیل در وان پر از آب گرم است. کودک خود را به مدت ۱۰ دقیقه در این آب گرم غوطه ور کنید. پوست او را خشک کرده و کاملاً با پتو بپوشانید. به زودی کودک شما شروع به تعریق می کند و تب پایین می آید.
ب) کودک خود را وادار به نوشیدن آب ریحان کنید.
ریحان که به هر دلیل یک گیاه است ، در پایین آوردن تب در کودکان مفید است.
این ماده دارای خواص آنتی بیوتیکی و ضد باکتریایی است که می تواند به خلاص شدن از شر باکتری های ایجاد کننده تب کمک کند. علاوه بر این ، سیستم ایمنی بدن را که برای روند بهبودی حیاتی است ، تقویت می کند. برگ های ریحان می تواند به کاهش گرمای بدن نیز کمک کند.
ریحان برای تب در بچه ها:
یک مشت برگ ریحان را در ۲ فنجان آب بریزید. آن را بجوشانید تا محلول به نصف کاهش یابد. کمی عسل اضافه کنید و بگذارید خنک شود. آن را چند بار در روز به فرزند خود بدهید.
همچنین می توانید مقداری برگ ریحان کاملاً شسته شده به کودک خود بدهید تا در فواصل معین جوید.
گزینه دیگر استخراج آب ۵-۷ برگ ریحان است. مقداری فلفل سیاه تازه آسیاب شده به آب آن اضافه کنید و آن را دو تا سه بار در روز به کودک خود بدهید تا تب برطرف شود.
مطالعه ای در سال ۲۰۱۴ منتشر کرد که ریحان می تواند به عنوان درمانی برای سرفه ، آسم ، تب و اسهال مورد استفاده قرار گیرد.
ج) سوپ گرم به کودک بدهید.
دادن غذا به کودک در فواصل منظم با غذاهای پر تغذیه برای کمک به بهبودی وی از بیماری ضروری است.
با ضعیف شدن بدن در اثر تب ، رعایت رژیم غذایی ویژه برای تأمین تغذیه مناسب بسیار مهم است. همچنین یک رژیم غذایی خوب به تعادل مایعات و الکترولیت های بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
رژیم غذایی توصیه شده برای کودک شما یک رژیم غذایی پر کالری ، پر پروتئین ، کم چربی و پر مایعات است.
آبگوشت کم چرب یا سوپ مرغ همراه با سبزیجات بهترین گزینه برای کودک شما است. آبگوشت استخوان دار(استفاده از قلم و ماهیچه)دارای محتوای غضروفی بالایی است که به تولید گلبول های سفید خون کمک می کند تا از بدن در برابر عفونت ها دفاع کنند. همچنین ، آبگوشت استخوان به راحتی قابل هضم است.
گیاهخواران می توانند به دنبال سوپ هویج و سایر سوپ های سبزیجات و آبگوشت های سالم بروند.
غذاهای دارای کربوهیدرات بالا نیز باید در رژیم غذایی کودک شما گنجانده شود تا انرژی مورد نیاز بدن را برآورده سازد. از غذاهای تند ، چرب و سرشار از فیبر باید خودداری شود ، زیرا هضم آنها دشوار است.
به دلیل از دست دادن اشتها ، از کودک خود انتظار نداشته باشید که مقدار مناسب بخورد. در ابتدا هر ۲ ساعت به کودک خود غذا دهید و با بهتر شدن او ، ممکن است غذا دادن را به چهار ساعت یک بار کاهش دهید.
عوامل خطر مرتبط با تب در کودکان:
بعضی از کودکان می توانند به طور مکرر دچار یک تب شوند. این ممکن است به دلیل یک بیماری زمینه ای باشد که باید توسط متخصص اطفال بررسی شود ،مانند:
سرطان
بیماری های خود ایمنی
بی نظمی در مغز
عوارض مربوط به تب در کودکان:
تب می تواند بر سلامت کلی کودک شما تأثیر بگذارد و عوارضی از جمله:کمبود آب بدن تشنج حملات تب دار
تشنجی که بیش از ۵ دقیقه طول بکشد ، نیاز به مراقبت های اورژانسی دارد. بلافاصله با ۹۱۱ تماس بگیرید.
در صورت داشتن تب بیش از ۳ روز یا در کودک زیر ۲ ماه ، بررسی پزشکی لازم است تا از عواقب شدید آن بر سلامتی کودک خود جلوگیری کنید.
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟
تب بالای ۱۰۴ درجه فارنهایت (بیش از ۴۰ درجه سانتیگراد) دارد
کودک کمتر از ۳ ماه است
تب همراه با تشنج دارد
لرز بسیار زیاد
بیش از ۳ روز تب دارد
دمایی دارد که با داروها پایین نمی آید
نکات پایانی درباره تب کودک:
اگر کودک شما عفونت باکتریایی دارد که باعث ایجاد تب می شود ، ممکن است آنتی بیوتیک تجویز کند. برای درمان عفونت های ویروسی نمی توان از آنتی بیوتیک استفاده کرد.
اگر کودک شما به طور مکرر تب دارد ، در مورد آزمایش های اضافی با پزشک کودک صحبت کنید.
اطمینان حاصل کنید که کودک شما در هیچ فعالیت سختی شرکت نمی کند ، زیرا این امر می تواند درجه حرارت بدن را افزایش دهد.
به کودکان کوچک هرگز نباید به دلیل بیماری آسپرین داده شود. ممکن است خطر یک بیماری نادر ، اما کشنده به نام سندرم Reye را افزایش دهد.
کودک خود را در حالی که تب دارد در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار ندهید.
از قرار گرفتن بیش از حد در مکان های عمومی خودداری کنید ، زیرا بدن ضعیف در برابر عفونت آسیب پذیر است.
سیگار کشیدن سیستم ایمنی بدن را سرکوب می کند ، بنابراین اطمینان حاصل کنید که کودک شما در معرض دود منفعل سیگار یا سایر دخانیات قرار نگیرد.
منبع:top10homeremedies
