اصول اعتمادبه نفس از زبان دکتر آزمندیان

امیدواریم از خواندن این مطلب، ((اصول اعتمادبه نفس از زبان دکتر آزمندیان)) لذت ببرید و برایتان مفید باشد،از همراهی شماسپاسگذاریم.

دکتر علیرضا آزمندیان متولد۱۳۳۲ در تهران است.او برای  ادامه تحصیل به آمریکا سفر نمود و فوق لیسانس را در رشته مدیریت مهندسی و دکترا را در رشته مهندسی صنایع و سیستم ها در دانشگاه کالیفرنیا ادامه داد .آثار فرهنگی دکتر علیرضاآزمندیان بصورت مقالات، کتاب ها و سی‌دی های تصویری و صوتی برای ایرانیان داخل و خارج از کشور عرضه شده است و آخرین کتاب ایشان به زبان انگلیسی به نام Think Yourself  Successful می باشد که توسط بزرگترین مؤسسه انتشاراتی آمریکا بنام مک گراهیل چاپ و در دنیا منتشر شده و اخیراً این کتاب تحول‌آفرین، به زبان عربی و چینی توسط همین مؤسسه انتشاراتی ترجمه شده است.

۱۰ اصل در اعتماد به نفس

۱٫یاد و اتکا به خداوند و ایمان به دفاع کردن او(خداوند پیشاپیش من در حرکت است)

۲٫خود احساسی(مدام به خود حس خود شایستگی داشته باشید و بگویید من به خود افتخار میکنم)

۳٫کمک به دیگران و بخشش آنها(اگر قرار بود با بخشش کسی حقیر شود،مطمئنا خداند هیچ وقت انقدر بخشندگی نمیکرد)

۴٫تمیزی و زیبایی ظاهری(داشتن ظاهر آراسته و مرتب در هر سطح مالی که باشید ،به شما حس خوبی میبخشد)

۵٫مدیریت زمان(وقتتان را بیهوده هدر ندهید،برنامه ریزی روزانه یکی از بهترین کارها برای استفاده از وققتان است)

۶٫تعریف از خود و دیگران(ضمیر ناخودآگاه سیگنال های روانی را میشنود و پردازش میکند)

۷٫عدم سرزنش خود و دیگران(به هر اشتباه فقط به عنوان یک درس بنگرید و مدام آن اشتباه را مرور نکنید)

۸٫داشتن مسئولیت پذیری(انسان هایی که اعتماد به نفس بالایی دارند مدام در پی مسئولیت های جدید هستند،از  مسئولیت های کوچک شروع کنید)

۹٫دانش و تجربه(اگر دانش تان را در زمینه ای بالا ببرید و بتوانید از آن دانش بهره ببرید حتما اعتمادبه نفس تان را هم بالا برده اید)

۱۰٫عدم مقایسه خود با دیگران(این را به عنوان یک اصل اساسی در طول زندگی تان به یاد داشته باشید که هرکس ویژگی ها و سبک زندگی خاص خود را دار ،لطفا برای همیشه دست از مقایسه بردارید.

منبع:سایت دکتر آزمندیان