نکاتی برای جلوگیری و درمان آبریزش چشم

اشک برای سلامت چشمان ضروری است زیرا به روان سازی و تمیز کردن چشم کمک می کند. با این حال ، پارگی بیش از حد چشم می تواند به طور موقت بینایی شما را تاری کند. این بیماری که به اپی فورا معروف است یک شکایت چشم پزشکی رایج است.

درمان های خانگی آبریزش چشم

۱-کمپرس گرم بگذارید

شما بسیار پر از آب شده باشد ، قرار دادن کمپرس گرم روی چشم آسیب دیده می تواند به رفع برخی از ناراحتی ها کمک کند.

گرمای ملایم ممکن است به رفع گرفتگی در مجاری اشک و تخلیه اشکهای اضافی کمک کند.

۲- کمپرس سرد بگذارید

استفاده از کمپرس سرد یک درمان محبوب حکایتی برای آبریزش چشم است. می توانید یک دستشویی تمیز را در آب سرد فرو کنید و با فشار ملایم آن را روی چشم قرار دهید.

۳- از دستمال مرطوب ضد عفونی کننده چشم استفاده کنید

آبریزش چشم اغلب می تواند نتیجه تجمع خاک در گوشه چشم باشد. شما می توانید با یک دستمال تمیز شده چشم ، یا یک پنبه آغشته به آب ضد عفونی کننده ، گان اسک را به آرامی پاک کنید.

این امر به ویژه برای پاک کردن هرگونه ماده قابل انعطافی که در نزدیکی چشم کودک ایجاد می شود مفید است تا زمانی که مجاری اشکی ایجاد شود.

۴- آنتی هیستامین های OTC مصرف کنید

هیستامین های OTC در جلوگیری از آبریزش چشم ناشی از واکنش های آلرژیک مفید هستند.

با این حال ، ممکن است عوارض جانبی مانند تحریک پذیری ، سرگیجه ، آرام بخشی و اختلال در هماهنگی داشته باشند. علاوه بر این ، هیستامین می تواند چشم شما را خشک کند.بهتر است قبل از مصرف چنین داروهایی با پزشک خود مشورت کنید.

۵- از یک پاک کننده ملایم چشم استفاده کنید

گلاب به عنوان یک مقوی ملایم چشم عمل می کند و می تواند در رفع مشکلات مختلف چشم مورد استفاده قرار گیرد.

اثر گلاب در پیشگیری و درمان عفونت های چشمی مانند ورم ملتحمه را می توان به خاصیت ضد درد و ضد عفونی کننده ذاتی آن نسبت داد.

این مطلب هم میتواند برای شما مفید باشد:درمان سریع قند خون پایین

درمان خانگی برای آبریزش چشم

همچنین می توانید برای جلوگیری از آبریزش چشم ، این اقدامات خود مراقبتی را دنبال کنید.

۱- چشم خود را مالش ندهید

اگر فکر می کنید چیزی در داخل چشم شما وجود دارد ، هرگز آن را مالش ندهید. مالش چشم با ذره ای گیر کرده ممکن است باعث تشدید ناراحتی شود و حتی منجر به آسیب دیدگی شود.

۲- بهداشت دست را رعایت کنید

مطمئن شوید که چشمهای خود را فقط با دستهای تمیز و تمیز لمس می کنید. هنگام مراقبت از کودک مبتلا به عفونت چشم ، باید از استانداردهای بهداشتی پیش بینی شده توسط پزشک پیروی کنید تا از آلودگی چشم خود جلوگیری کند.

۳- با احتیاط از لنزهای تماسی استفاده کنید

حتماً لنزهای تماسی خود را قبل از خواب و حتی قبل از خواب کوتاه بردارید. بهتر است در هنگام شنا یا دوش گرفتن از استفاده از لنزهای تماسی خودداری کنید.

به افرادی که چشم خشک دارند توصیه می شود از لنزهای تماسی استفاده نکنند زیرا این موارد می توانند بر ناراحتی چشمی بیفزایند و وضعیت آنها را بدتر کنند. محلول لنز تماسی خود را بعد از هر بار استفاده جایگزین کنید.

اگر در هنگام عفونت چشم از لنزهای یکبار مصرف استفاده می کنید ، باید پس از برطرف شدن شرایط ، آنها را دور بریزید.

۴- چشم های خود را با عینک محافظ بپوشانید

هنگام محافظت در فضای باز از عینک آفتابی محافظ استفاده کنید تا چشم خود را از ذرات و ذرات موجود در هوا محافظت کند.

علاوه بر این ، از آنجا که آبریزش چشم تمایل به حساسیت به نور دارد ، بهتر است از عینک آفتابی تیره استفاده کنید تا در زیر نور آفتاب راحت باشد.

۵- عینک چشم خود را تمیز کنید

قبل از استفاده از عینک آفتابی ، حتماً آنها را پاک کنید. استفاده از عینک ناخالص می تواند گرد و غبار و سایر آلودگی های روی آن را به چشم و صورت منتقل کند.

۶- عینک و محصولات چشم خود را فقط برای استفاده شخصی نگه دارید

برای به حداقل رساندن خطر عفونت چشم ، آرایش چشم و سایر محصولات چشم خود را محدود به استفاده شخصی کنید.

۷- مرتباً چشمها را بشویید

اگر چیزی در چشمان شما وارد شده که باعث خارش بیش از حد آنها می شود ، می توانید مرتباً آنها را با پاشیدن آب خنک و تمیز بشویید.

علاوه بر این ، پاشیدن آب سرد بر روی چشمان شما می تواند بلافاصله تولید بیش از حد اشک و تحریک چشمی ناشی از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی یا اشعه های شدید خورشید را کاهش دهد.

۸- هنگام کار با گوشی و تبلت به خود استراحت کنید

قرار گرفتن طولانی مدت در برابر تابش نور آبی از صفحه های LED می تواند چشم شما را خسته کند. برای جلوگیری از خستگی باید هر از چند گاهی به چشمان خود استراحت دهید.

۹- از شیوع عفونت جلوگیری کنید

ملحفه های فرد آلوده را جدا نگه دارید. ملحفه و حوله های دست دوم آنها را به همراه لباسشویی خانواده شستشو ندهید ، زیرا آنها می توانند کل موجودی

را آلوده کنند. در عوض ، آنها را جداگانه در آب داغ بشویید تا عفونت از بین برود.